2026.10.03 — 10.08 / 湖岸 · 草甸 · 藏寨 · 茶山
从乐山大佛进入大渡河峡谷，接着看汉源湖、尔苏藏族村落与孟获城草甸，最后在蒙顶山喝茶、走林间古道。石棉连住两晚，缩短远程往返，把时间留在山水之间。
成都 → 乐山（1晚）→ 金口河（1晚）→ 汉源湖 / 石棉（2晚）→ 蒙顶山 / 雅安（1晚）→ 成都
6天5晚 · 成都早出发 · 10月8日中午前返回
5日湖岸与藏寨，6日草甸和石棉烧烤，7日茶山半日。西昌、民族馆与整日环邛海退出主线；取舍是舍去螺髻山湖群，以及西昌更丰富的高端酒店选择。
汉源湖慢走，蟹螺堡子看尔苏藏族村居。
孟获城山野半日，晚饭有石棉地方味。
蒙顶山走林间短线、坐下来喝茶。
01 / LESHAN
川西南版保留乐山与华邑。
次日再去金口河，无需同日奔两处。
游山3–4小时；游江是替代玩法
乐山大佛的震撼，来自造像与整座山崖的尺度关系。这尊唐代开凿、通高七十一米的弥勒坐佛，面对岷江、大渡河、青衣江汇流处；先看三江水势与沿岸山形，再看佛像，就更容易理解古人为何在这里营造如此宏大的佛教景观。
佛头附近适合观察面容、耳部及造像与岩壁相接的细节，江上视角则更能看清全身与山体的比例。相邻的凌云寺又称大佛寺，经过历代重修，院落与殿堂层层递进，可慢看匾额、门廊与汉传佛寺的空间秩序，让巨像之外的宗教生活也有具体形貌。这一站值得留下的，是山、水、石刻与寺院连在一起的印象。
十月初处于国庆客流期，山路、临崖栈道和排队都可能消耗体力；是否下至佛脚应服从当日开放管理与膝腿状况。游船观佛与入寺参观是不同体验，水上行程不包含进入凌云寺。
02 / THE CANYON STAY
金口河禅驿·峡谷院子
10月4日住一晚，14:00–15:00左右入住
梯田、村落与峡谷岩壁，在这处山坡酒店周围展开。片区约900–1000米；它属于金口河区，和汉源县城湖边酒店是不同落点。
3日看大佛、住乐山华邑，4日早餐后出发，中午在金口河县城吃饭。完整下午留给峡谷观景、村内短走与休息；晚餐提前预约，5日早餐后再走。
选择明确峡谷朝向、正常大窗与所需床型，确认停车入口、三餐与当日菜单。最后一段上山在白天走，夕照与安静程度仍随天气、人流变化。
查看房型、三餐与停车建议 ↗住处远眺，沿途就近停留
金口河大渡河峡谷位于横断山区向四川盆地过渡的地带，山体抬升与河流长期下切，共同造就了深谷、陡壁和层层展开的岩壁。
它适合从两个高度慢慢看：沿谷地行车时，视线被两侧陡壁夹住，更能感受山体的逼近；到新河村和住处露台俯望，河流、田地与层叠山坡又铺展开来。把注意力放在岩壁的纹理、河谷的转折和云影如何改变山色，正是这一晚峡谷住宿的意义。
10月初主要看点仍是峡谷的形状、山色和水面光影；晴天岩壁层次更清楚，阴雨时可能有云雾，但不保证满山红叶或清澈碧水。这是一段沿河展开的风景，不必把所有机位走遍。住处远眺已经能体会峡谷尺度；若途中下车，只在开放观景区域及正规停车处停留，不在桥面、隧道口或公路弯道临停。
短走20–40分钟，也可只在酒店看景
新河村在大渡河右岸的山坡上，峡谷院子所在的新河驿片区，把村舍、庭院与农田安排在高于河谷的位置。
这里的看点是从生活空间看山水：近处是田块、屋顶和院落，远处是对岸岩壁与峡谷，视线有从近到远的层次。它与谷底仰望的体验不同，适合在住客可用的露台坐一会儿，再沿村内当日开放的公共道路短走，不必另找高处机位。
10月初可留意田地从生长到收获后的变化，但稻田是否仍金黄、是否已收割，要以当年农时为准；云雾和日落同样随天气变化。酒店观景空间与村内公共空间要分别看待，不默认每处院落都可进入。车停酒店指定停车处，最后一段上山路按管家指引行驶，步行避开车行急弯。
03 / LANDSCAPE & LOCAL LIFE
汉源湖、尔苏藏村、孟获城与蒙顶山。
峨眉与商业古镇均不列主线。
05 → 06 → 07 / 一路看见不同的四川
5日看山水如何围合村居，6日在高山草甸走一段、晚上尝石棉烧烤，7日进入茶山的古树与茶史。这里是大渡河与藏彝走廊的门户，本版最南到石棉栗子坪，保留乡土、山野与地方饮食。
10月5日湖岸45–60分钟，正常午餐另留约1小时
汉源湖是大渡河上的瀑布沟水电站蓄水后形成的人工湖，开阔水面沿原有河谷伸入群山，湖湾、桥梁和新县城构成了它的主要景观。
它展示的是高峡蓄水后的山水格局，与自然形成的高山湖泊有不同的来历和气质；了解这一点，比专程寻找所谓秘境更能看懂眼前风景。
10月晴天可看远山和水面反光，阴天则以山体轮廓和开阔湖面为主，水位与水色受来水和水库运行影响。此次在富林县城午饭前后选一段当日开放的滨湖步道，留45–60分钟慢走，观察湖湾、桥梁与新县城的关系；可在富林记忆公园一带就近停留，不额外增加整段环湖和游船。
10月5日下午1–1.5小时
蟹螺堡子藏在大渡河支流松林河的山谷间，是尔苏藏族聚居的中国传统村落。最值得细看的是依山展开的木石民居：厚石墙、小窗、石板或瓦屋顶，以及顺着坡势层叠的屋面，能看出山区生活怎样适应地形。这里保存着萨巴文字、母虎历法和环山鸡节等文化传统，但普通旅行日主要看到的是村落外观与日常生活，仪式和歌舞并非每天提供。
老村经过保护修缮，旁边也有新民宿，适合带着观察的心情停留，不必期待完全未改造的村寨。停车后沿公共村道缓走，看看民居细部、村落与农地的关系，选开阔处休息，约一至一个半小时便有收获。
十月初可感受收获季的乡村气息，不能保证晒粮或节庆；坡道与石阶遇雨会滑，体力有限就缩短上行，民居内部须获主人同意才能进入。
10月6日3–4小时，含景交、午餐与休息
孟获城最有分量的景观是海拔约两千六百米的高山草甸，以及围在四周的山峦、森林与溪流。“孟获”之名连接着三国传说，旅行的重点却是自然形成的开阔地形，而不是仿古街区。
到了大草甸，不妨先沿游步道慢走，看草坡如何延伸到林缘，再选择一段树荫下的路径，感受由开阔转入幽静的变化；红石滩可视当日开放范围与体力补充，烽火台无需专门追逐。
十月初处在季节转换中，草色可能黄绿相间，远山与云影比满坡鲜花更值得期待，不承诺照片里的夏季花海或深秋全金黄。建议乘景区接驳进入核心区，留三至四小时包含午餐和休息，实际步行约一至两小时即可。草甸并非毫无海拔影响的平地，缓步、穿防风外层；雨雾浓时缩短路线，沿开放步道往返，不进入保护区深处。
10月7日2.5–3小时，索道衔接核心短线
蒙顶山的特色，是茶园、古寺与山林长在同一段历史里。这里与吴理真植茶传统、历代贡茶有关，天盖寺、皇茶园和甘露井将抽象的茶史变成可见的石门、碑刻与院落。
皇茶园规模并不大，值得停下读的是它所代表的贡茶制度；天盖寺周围的古木与品茶空间，则让人理解茶为什么会成为山里的日常。轻松游可利用当天正常运营的索道缩短爬升，再以天盖寺—皇茶园—附近林间步道组成短线，最后坐下来喝一杯蒙顶甘露或黄芽，约两个半至三小时。
十月初茶垄仍以绿色为主，不是春茶采摘旺季，银杏也通常未到最盛的金黄时段。山里湿润，石阶与长坡仍会耗体力；不必完成长距离天梯或奖牌线路。若索道停运，改为较短山林散步，或把纯徒步上山调整为半天，不让赶路挤掉喝茶的时间。
冶勒水库曾有封闭管理信息，目前合法可游范围尚未核清，本次主线采用孟获城。想去螺髻山高山湖群，需要重新加入西昌：可换得更强的湖景与更多高端酒店，但会增加前后长转场和一个8–10小时山地活动日。
04 / SIX DAYS, FIVE NIGHTS
川西南版 · 累计自驾预算约15–19.5小时
游览、排队、正餐、休息与拥堵另计。
累计自驾预算2.5–3.5小时游览、用餐、休息另计
08:00左右从成都出发，抵达乐山后先吃午饭。下午按已预约时段正式游览乐山大佛，给景区留3–4小时；16:30–17:30前后入住华邑，休息后晚餐。今天到此为止，不再赶往峡谷。
主线选游山：经开放入口到凌云寺、佛头附近观景区，近看造像与三江地形。佛脚平台和下行栈道仅在开放、排队可接受时加入；不把下到佛脚列为必须完成。
若想省脚力、看大佛正面全貌，可改白天官方游江，连同接驳和候船预留约1.5–2.5小时。游江是替代游法，不能等同入山；不叠加夜游、东方佛都或乌尤寺。
成都出发前早餐
跷脚牛肉＋时蔬＋米饭
华邑彩丰楼或附近正餐；甜皮鸭、钵钵鸡小份分享
景区须按当期规则预约；国庆排队和交通可能延长。游船受水位天气影响；如果3日预约不合适，可将大佛调整到4日早时段，午后再去峡谷。 若改4日上午游大佛，须取消09:30离店与完整峡谷下午的安排，入住顺延至16:00–17:00左右，仅保留酒店观景与晚餐。
累计自驾预算2.5–3小时游览、用餐、休息另计
华邑早餐后09:30左右出发，经乐雅高速衔接S66峨汉高速到金口河，再按管家指引上新河村。酒店到酒店按2.5–3小时留驾驶量，中午在县城吃饭，14:00–15:00入住；下午留给峡谷眺望、村内短走与休息。
峨汉高速已贯通，乐山到金口河无需长距离翻山；城市进出、匝道和末段上山仍占时间。酒店之间不是只算高速车程，遇节日拥堵另外留量。
从露台看山壁与河谷，沿新河村开放公共道路走20–40分钟。17:30–18:00吃酒店预约晚餐，不再下山追拍摄点。
华邑早餐，平台列06:30–10:00
金口河县城家常菜
峡谷酒店预约晚餐，按当日菜单选炖菜与蔬菜
午后在新河村与住处附近慢走，峡谷一晚之后才向汉源、石棉继续；不要再加远处观景点。
累计自驾预算3–4小时游览、用餐、休息另计
08:00早餐，09:00左右从峡谷出发，沿S66到汉源。午饭前后留一段滨湖慢走，再走G5到石棉，转乡道去蟹螺堡子。村中留1–1.5小时看石木民居与山谷，17:00–18:00左右入住桐去108社。
在富林县城餐馆附近选开放湖岸，留45–60分钟看湖湾、山体与水面；11:30–12:30正常吃午餐。它是瀑布沟蓄水形成的人工湖，重点看高峡出平湖的尺度与岸边生活，不必坐船或环完整湖。
这是尔苏藏族传统村落，山腰石木房屋、石片屋顶和碉楼是看点。顺着公共村道短走；若预约到当地讲解或一杯茶更好，参观内容以对方实际接待为准。
峡谷酒店早餐
汉源黄牛肉或贡椒家常菜，配蔬菜与米饭
桐去108社预约中餐：草科腊肉或鸡汤锅配时蔬，按当日菜单
3–4小时为包括上、下村道的驾驶规划量；村路按每程45–60分钟留量。若抵达汉源已明显晚于计划，湖岸缩短、保留午餐；村路须白天走。
累计自驾预算2–2.5小时游览、用餐、休息另计
酒店08:00吃早餐，08:45–09:00出发，经G5栗子坪出口接开放旅游道路，到孟获城换乘当日景交。园内留3–4小时，以大草甸和林缘短步行为主，午饭正常安排；15:30–16:30前后回同一家酒店，晚上吃一顿石棉烧烤。
孟获城的主体是高山草甸和森林，并非古镇。先到草甸看山坡与林线，沿开放步道分两段走、坐下休息；十月初看青黄交替的草色与林木层次，不能保证盛期彩林。
17:30–18:00去县城确认营业的石棉烧烤店，尝铁板火焰烧烤，搭配蔬菜、米饭和汤。回到川矿旧宿舍改造的108社，庭院与老建筑也可就近看一小段；不安排进馆任务。
桐去108社08:00起早餐
提前确认景区或孟获村正餐；若当天不供应，由酒店准备完整便当，约12:30用餐
石棉火焰烧烤：牛肉、豆腐与蔬菜，配主食和汤
草甸约2600米，白天慢走、傍晚回低处住宿。园内3–4小时包含正常午餐与一般景交，长排队另留量；不为凑湖景绕去开放范围未核清的冶勒水库。
累计自驾预算3–4小时游览、用餐、休息另计
08:00酒店早餐，08:45–09:00出发，走G5向名山，途中安排一次休息；在蒙顶山山门附近吃正常午餐。午后留2.5–3小时，把索道、茶文化古迹、林间短走与一杯蒙顶茶组成半日，再去雅安皇冠入住，预计17:00–18:00到店。
按当日开放选择索道衔接，围绕天盖寺、皇茶园一带短线看古树、茶史与山中院落；无需追求五峰全走。仍有台阶，步行部分按体力随时折返。
选当日营业、明码标价的茶座，坐30–45分钟尝蒙顶甘露或蒙顶黄芽，了解当地茶的制作与口味。十月以喝茶、识茶和常绿山林为主，采春茶与盛期金黄银杏不写成既定体验。
桐去108社08:00起早餐
优先预约蒙顶山上林苑餐厅（0835-3232218）；备选蒙顶山假日甘露咖啡厅，确认当日午餐供应
雅安砂锅雅鱼或皇冠中餐，按鱼种、重量确认总价
蒙顶山和牛碾坪茶园只选一处，本版主选蒙顶山。7日已安排半日山林茶文化，8日上午只返程；国庆索道、茶座和景点开放需临行复核。
累计自驾预算2–2.5小时游览、用餐、休息另计
06:45–07:15在酒店早餐，07:30左右出发，沿G5成雅高速回成都。以11:00前后抵达为目标，为中午期限留余量。
行李前晚整理好，今天不再增加游览。实际抵达仍取决于国庆路况和成都目的地。
酒店早餐
抵达成都后用餐
7日把山林与茶文化看完，8日不再加景点。保留雅安末晚，是为了满足中午前回成都；实际到达仍受路况与成都终点位置影响。
05 / THE ROAD
高速为主，村内及景区接驳另算。
路线示意不替代导航与交通通报。
可横向滑动查看路线图
3日住华邑、看大佛，4日走乐雅高速接S66去金口河。酒店之间按2.5–3小时驾驶留量，包含城市进出与上山接驳；高速口到新河村末段约20–30分钟，按管家入口行驶。
金口河→S66汉源→G5石棉→蟹螺堡子→县城酒店。累计约3–4小时驾驶；汉源湖岸45–60分钟、午餐约1小时、村里1–1.5小时另计。村道每程留45–60分钟。
石棉走G5至栗子坪出口，接开放旅游道路到孟获城，往返驾驶约2–2.5小时。先吃08:00酒店早餐再出发，草甸与森林留完整半日。
石棉→G5名山→蒙顶山→雅安皇冠，累计驾驶3–4小时；山中另留2.5–3小时及午餐。末晚住雅安，把8日回成都压在2–2.5小时驾驶预算。
06 / REST COMES FIRST
酒店为具体规划候选，尚未预订。
国庆房态、套餐、房型与餐饮需按日期确认。
川西南首晚 · 10月3日 · IHG高端
市中区柏杨西路888号。看完大佛回到配套完整的酒店，晚餐、泳池与休息可以就地安排；不需要再为小吃多次停车。这里不是大佛入口酒店。
峡谷景观住宿 · 非IHG
乐山金口河区共安彝族乡新河村6组99号，2025年开业，41间客房。山坡院落、梯田与峡谷视角适合留出完整下午；酒店不在汉源县城。
川西南 · 10月5、6日连住 · 精品民宿，非IHG
广元堡中路9号，川矿旧宿舍改造的庭院住处，2021年开业、约50间房。位于石棉县城边缘，便于餐饮与往返孟获城；老建筑与公共庭院本身也有地方故事。
两版末晚 · 10月7日 · IHG中高端
雨城区南环中路9号，在青衣江附近。最后一晚回到雅安，为10月8日中午前到成都留出较短的返程段。
桐去为2021年改造开业，优先确认近期维护较好的具体房间、制热及两晚同房。它用县城边缘的短接驳和院落环境换取行程便利，并不保证有西昌同等级酒店的完整配套。
峡谷院子满房，可比较同村归阁·守望大峡谷 ↗明确峡谷房型。同样需要确认晚餐、次日早餐、停车入口与房型景观。
07 / REGIONAL FLAVOURS
每日三餐已写进行程。
饭店与酒店供应以实际菜单和预约为准。
3日午餐选跷脚牛肉，配青菜与米饭；看完大佛回华邑附近吃晚饭，甜皮鸭、钵钵鸡少量分享，豆腐脑或米线留作合胃口时的早餐。用正餐店、酒店餐厅接住饭点，热门店排队太长就换附近同类店。
5日汉源午餐用黄牛肉或贡椒家常菜认识山地风味；6日晚留给石棉铁板火焰烧烤，配主食与蔬菜，和凉山火盆烧烤有所区别。7日山中品蒙顶甘露或黄芽，晚上可吃砂锅雅鱼；图为雅鱼风味参考。
确认菜单、份量与开餐时间，建议18:00左右坐下。村里选择比城市少，别等餐厅打烊才找饭。
热菜、主食和蔬菜，坐下吃45–60分钟。饮水和少量食物只作备用，不代替正餐。
雅鱼先问清鱼种、重量和总价，或在皇冠用中餐。饭后休息，8日早餐后按时出发。
08 / CHOOSE YOUR PACE
川西专注峡谷与高山湖；川西南保留大佛、华邑。
两版都在峡谷住一晚，后半程各有重点。
| 比较项目 | 川西版 · 峡谷山湖 | 川西南版 · 山野茶香 |
|---|---|---|
| 主要景观 | G245峡谷公路＋汉源湖＋木格措／七色海＋牛碾坪 | 大佛＋峡谷＋汉源湖＋孟获城草甸＋蒙顶山 |
| 五晚住宿 | 峡谷1 → 汉源1 → 康定2 → 雅安1 | 乐山1 → 峡谷1 → 石棉2 → 雅安1 |
| 换酒店次数 | 3次，四家酒店 | 3次，四家酒店 |
| 最高夜宿 | 约2500–2700米 | 约900–1000米 |
| 白天较高地点 | 木格措主湖约3780米 | 孟获城草甸约2600米 |
| 较长驾驶日 | 3、7日约4–5小时；5日3.5–4.5小时 | 5、7日各约3–4小时 |
| 累计驾驶预算 | 约17–22小时 | 约15–19.5小时 |
| 人文与风味 | 南无寺、新河村、汉源贡椒、康定藏餐与蒙顶茶 | 大佛／凌云寺、尔苏藏村、蒙顶茶、石棉烧烤 |
| 中高端IHG | 雅安皇冠，共1晚 | 乐山华邑＋雅安皇冠，共2晚 |
| 最重要的取舍 | 舍大佛与华邑，增加峡谷公路与汉源湖岸一晚 | 取消西昌，舍螺髻山湖群及其更丰富的高端住宿 |
| 更适合 | 更重视经典高山湖景、藏式寺院，接受康定海拔 | 更重视风景变化、地方生活、较低夜宿与均匀车程 |
川西舍乐山，把第一晚给峡谷、第二晚给汉源湖，保留康定两晚；川西南保留大佛与华邑，后半程去湖岸、草甸、藏村与茶山。西线的IHG减少为1晚，南线石棉精品民宿也不能按大城市高端酒店预期。
南线正常条件下每日约2–4小时，新增村道和茶山接驳也已计入；西线3、7日约4–5小时，5日从汉源出发约3.5–4.5小时。两线国庆拥堵另计。8日上午只返程，满足中午前回成都的期限。
国庆大佛、木格措、孟获城和热门住宿仍可能拥挤，不能保证人少。本页川西南指乐山—汉源—石棉、大渡河与藏彝走廊门户方向；本版最南到栗子坪，未继续去西昌。
SOURCES & PHOTO NOTES
资料核查：2026年9月13日。
保留照片原色与原有水印。
酒店供图未公开拍摄月份；峡谷公路为2026年9月报道供图，未注明拍摄日；木格措沿用十月报道配图，大佛为2024年4月实拍，牛碾坪为2025年9月实访报道配图。孟获城为夏季资料、蒙顶山为春季推介配图、蟹螺堡子为2021年村貌资料，均不冒充本次国庆现况；每张图可展开查看来源与日期。
| 画面 | 日期依据 | 来源与使用说明 |
|---|---|---|
| 禅驿·峡谷院子与大渡河峡谷 | 酒店供图 · 拍摄月份未公开 | 携程酒店官方相册 ↗ 酒店官方相册的外部图，非十月实拍；航拍视角不等同房内视角。 |
| 云涧禅意悬崖私汤大床房阳台 | 指定房型供图 · 拍摄月份未公开 | 携程酒店官方相册 ↗ 仅说明官方相册标注的此房型；实际房号、朝向、景观与泡池权益须确认，非基础房保证。 |
| 雅安皇冠假日酒店 | 酒店官方图片 · 拍摄月份未知 | IHG / 雅安皇冠假日酒店 ↗ 酒店外观与青衣江环境参考，非十月实拍。 |
| 乐山大佛与凌云山 | 2024.04.18实拍 · 建筑与地貌参考 | 新华社记者江宏景 ↗ 新华社2024年6月8日图集明确此张为4月18日无人机照片；非十月，不代表国庆水位或栈道开放。保留新华社水印。 |
| 乐山华邑酒店客房 | 酒店官方图片 · 拍摄月份未知 | IHG / 乐山华邑酒店 ↗ 图示房间不等于所订基础房；花园、露台、景观以实际房型为准。 |
| 乐山钵钵鸡 | 2022.12报道配图 · 美食示意 | 四川在线《味在乐山①》 ↗ 文章注明部分图片由受访者及乐山市商务局提供；单图作者未注明，不对应本页某家餐厅。 |
| 孟获城草甸与群山 | 2022年夏季报道 · 拍摄日未注明 | 四川在线发布 ↗ 非十月实拍；画面用于说明草甸与山体，十月草色和天气以当时为准。单图摄影者未注明。 |
| 汉源湖光 | 2025.09发布 · 拍摄月份未知 | 四川在线 / 雅安频道 ↗ 原文游湖段落配图，未独立核实拍摄月份。 |
| 蟹螺堡子山腰民居 | 2021.11发布 · 村貌资料图 | 方志四川 / 石棉县地方志编纂中心 ↗ 拍摄日期与单图摄影者未注明；照片早于2022年地震，保护修缮后的现状以现场为准。 |
| 蒙顶山古木与寺门 | 2026年春季推介 · 拍摄日未注明 | 雅安市政府发布 ↗ 用于茶山人文与山林步行参考，非十月实拍；不据图推断国庆叶色。单图摄影者未注明。 |
| 桐去108社冬青私汤双床房 | 酒店供图 · 拍摄月份未公开 | 携程酒店官方相册 ↗ 明确对应冬青私汤双床房及独立庭院，不是基础房保证；具体房号、面积口径、私汤与套餐权益以订单为准。 |
| 砂锅雅鱼 | 2024.01报道配图 · 美食示意 | 郝立艺 / 雅安市政府转载报道 ↗ 保留原有北纬网水印；不是某家推荐餐厅的出品承诺。 |
图片版权归摄影者、媒体或酒店；本页供私人行程参考，未取得开放转载许可的图片不标为免版权。出发前2–3天复核道路、天气、景区开放与酒店确认，本页没有完成任何预订。