向西，入群山。

成都 → 乐山

保留一顿认真吃的乐山饭，午后休息。苏稽仅作为跷脚牛肉用餐地，可就近替代；不安排古镇打卡或商业街巡游。

乐山 → 磨西

早餐后沿G93乐雅、G4218雅康、S73泸石已通泸定段到海螺沟。磨西仅作山脚住宿；到达后确认次日预约和早餐打包，留时间休息。

两案共同的偏长驾驶日；4–4.5小时是规划预算，国庆堵车、服务区休息和泸定南出入收费站另留余量。

海螺沟 → 康定

07:30左右按预约入园，以观光车、索道到开放观景区看贡嘎东坡、冰川地貌与森林。14:00–14:30回到游客中心，15:00前驶离；经S73、G4218转场，傍晚入住康定。景区交通另计。

观光车与索道不计入自驾小时，但会消耗整天体力。排队久就缩减次要步道；为15:00前转场留余量。

康定 ↔ 木格措

尽早到游客中心，乘景区观光车上木格措；在开放岸线慢看湖面与山体，回程选七色海森林步道。游览约5–6小时，下午回同一酒店；不再追加高海拔垭口。

在指定开放岸线慢走即可。红海草原游船、骑马等项目不放入核心安排；不用额外消费填满这一天。

南无寺 → 雅安

08:30左右赴南无寺，留60–90分钟看藏式彩绘与山城视野。10:00左右离开康定，沿G4218回雅安。雅安仅作返程住宿和晚餐，不加城市景点。

10月7日返程交通仍可能拥堵，出寺后直接东返。若南无寺临时不开放，安觉寺仅作同城替换，不再另加寺院。

雅安 → 成都

06:45–07:15早餐，07:30左右出发，优先G5成雅高速；目标11:00前后抵达成都，为中午期限留余量。

成都 → 乐山

保留乐山美食。以正餐、短程江岸散步和酒店休息为主，取消古镇游览与商业街巡游。

乐山 → 磨西

与A同路，走G93、G4218、S73已通段。到山脚后休息、确认次日入园时段，不安排磨西古镇夜游。

两案共同的偏长驾驶日；4–4.5小时是规划预算，国庆堵车、服务区休息和泸定南出入收费站另留余量。

海螺沟 → 泸定

早入海螺沟，仍以14:00–14:30回游客中心为目标。游后沿S73已通段去泸定，在较低河谷入住，连住两晚。泸定作为住宿基地，不增加常规城市观光。

观光车与索道不计入自驾小时，但会消耗整天体力。排队久就缩减次要步道；为15:00前转场留余量。

泸定 ↔ 木格措

07:00左右出发，经G4218到康定，再接木格措旅游道路。景区内选木格措主湖与七色海，游览约4–5小时，争取14:00–14:30回到游客中心返泸定。当天不加寺院。

木格措与七色海在同一景区。B方案这一天没有寺院或古镇加项；若进园、下山延误，先结束游览，保留回程时间。

泸定 → 南无寺 → 雅安

07:30左右离开泸定，再往康定南无寺，停留60–90分钟后沿G4218回雅安。这次重复往返是降低夜宿海拔的代价，需留出拥堵余量。

10月7日返程交通仍可能拥堵，出寺后直接东返。若南无寺临时不开放，安觉寺仅作同城替换，不再另加寺院。

雅安 → 成都

与A相同：07:30左右走G5成雅，目标11:00前后到成都，不追加游览。