离开峡谷，湖面变得宽阔。
汉源湖是瀑布沟水电站蓄水形成的人工湖。山影、桥梁、湖湾和城镇共同构成画面，适合湖岸散步与临窗休息；它与雪山环抱的高山海子有不同的气质。
4日下午与5日早餐前各留一段湖边时间。以住宿附近开放步道为主，留一个舒服的落脚点就够，不做全环湖驾驶。
2026.10.03 — 10.08 / 金口河 · 汉源 · 邛海
沿着峡谷，
去看湖。
从峡谷院子的一晚开始，在汉源湖边停一停，再到邛海连住两晚。把时间交给湖岸、晨光、彝家风味和一处老寺院。
成都 → 乐山 → 金口河 → 汉源湖 → 西昌邛海 → 雅安 → 成都
6天5晚 · 成都早出发 · 10月8日中午前返回
川西版 · A版延伸 · 峡谷与高山峡谷 · 雪山 · 藏式寺院最高夜宿约2500–2700米
前两天较长，湖泊日较轻松查看此版 ↗川西南版 · 金口河 · 汉源 · 邛海峡谷 · 双湖 · 地方风味最高夜宿约1500–1600米
首尾转场较长，中间更舒展当前版本
前两天较长，湖泊日较轻松查看此版 ↗川西南版 · 金口河 · 汉源 · 邛海峡谷 · 双湖 · 地方风味最高夜宿约1500–1600米
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在川西南与攀西方向慢行。去掉峨眉和商业古镇，保留峡谷、两种湖景与地方饭桌；比川西版更贴近低海拔住宿的偏好。
01 / THE CANYON STAY
第一晚，让住处成为风景。
金口河禅驿·峡谷院子
两版共同的第一站住宿
在大渡河上方，住进一座院子。
山坡上的梯田、村落与酒店面对峡谷展开。你提到的禅驿·峡谷院子就在这里，适合留一个傍晚和一个清晨，从露台看光线在岩壁之间移动。
这是实际的峡谷住宿，片区约900–1000米。它位于金口河区，和汉源县城湖边酒店是不同落点；两版都用这一晚替换乐山夜宿，保留乐山午餐。
国庆不保证安静或有空房。主选明确的峡谷朝向房型，晚餐提前约好，上山最后一段在白天走。
查看房型、早餐与停车建议 ↗02 / THE LANDSCAPES
让两种湖景，各有一段时间。
峡谷之后，以较低海拔湖岸为主。
峨眉与商业古镇已移出主线。
用两晚，看同一片水的变化。
邛海是天然湖泊。连住湖岸宾馆，清晨就能步行看水；下午再选一片东南岸，观察湖面、芦苇与远山，免去整圈打卡的赶路。
银鳞沙滩周边照片来自2022年10月28日采风报道，属于十月下旬参考。入园、停车与岸线开放按出发前最新信息确认。
山坡上的老寺院，一处便够。
5日下午的轻量人文安排，选择光福寺和寺前望海视角，整段预留90–120分钟。它位于泸山坡上，院落也依山分级，有爬坡与台阶。
与川西版南无寺不同，这里以汉传寺院文化为主。索道未列为确定交通；腿脚不便、时间不足或开放情况变化时，改作湖岸休息即可。
这版留下的人文
峡谷里的铁路故事、泸山的一处寺院，以及一餐彝家风味。峨眉、建昌古城、苏稽古镇游览和听涛商业街均已移出主线。
03 / SIX DAYS, FIVE NIGHTS
每天去哪，在哪吃，在哪里睡。
川西南版 · 累计自驾预算约15–20.5小时
城市仅作餐饮、住宿和返程补给。
10月3日峡谷院子约900–1000米10月4日汉源万合酒店约900–1100米10月5日西昌邛海宾馆约1500–1600米10月6日西昌邛海宾馆约1500–1600米10月7日雅安皇冠约600–700米
10.03
累计自驾预算4–5.5小时游览、用餐、休息另计
成都 → 乐山午餐 → 峡谷院子
早上从成都出发，乐山只留一顿坐下来吃的午餐。随后接峨汉高速到金口河，再按酒店提供的路线进入新河村；争取16:00–17:00前入住，把傍晚留给院子、露台和峡谷光线。
乐山的一顿饭
在乐山市区便于接高速的餐馆吃跷脚牛肉，停留约60–90分钟；饭后继续西行。乐山保留美食，不再承担整晚住宿。
新河村的峡谷视角
禅驿·峡谷院子在乐山金口河区的山坡上，面向大渡河与峡谷岩壁。酒店观景和村内短步行就是这晚的主要活动。
早
成都出发前早餐
午
跷脚牛肉＋蔬菜＋米饭
晚
酒店预约晚餐，优先炖鸡、时蔬与少量腊肉
首日是两版共同的偏长驾驶日。酒店末端有弯多的上山道路，先向管家索取推荐入口与会车提示，安排白天抵达。
10.04
累计自驾预算1.5–2.5小时游览、用餐、休息另计
峡谷晨景 → 汉源湖
早餐后留一段时间给峡谷。可在开放观景点短停，或确认开馆后选铁道兵博物馆；中午前后接峨汉高速向汉源，下午入住湖边酒店，慢走一段开放湖岸。
峡谷与成昆铁路
昨晚从高处看峡谷，今天可从合规停车点看河谷与铁路地貌。人文只选铁道兵博物馆一处，不增加攀爬或悬崖村徒步。
汉源湖的下午
汉源湖是瀑布沟水库形成的大水面，与峡谷的逼仄感不同。选富林记忆公园或滨湖大道开放步道的一小段，散步60–90分钟，再留时间看酒店窗外的湖湾。
早
酒店早餐
午
汉源黄牛肉或贡椒风味家常菜
晚
湖边或酒店晚餐，鱼、蔬菜与米饭
今晚入住：汉源万合酒店 · 约900–1100米
不把G245老路、水上公路和整圈环湖串成必走任务。若观景点拥堵，直接往汉源，把下午留给湖边。
10.05
累计自驾预算3–4小时游览、用餐、休息另计
汉源 → 邛海 · 一处老寺院
早餐后沿G5雅西高速去西昌，午后入住邛海宾馆，开始两晚连住。视抵达时间和体力，留90–120分钟给泸山光福寺与望海视角；晚上回湖畔吃饭。
沿高速进入攀西
午餐以米粉或简餐为主，到酒店先休息，再决定下午活动。城区只作餐饮补给。
泸山光福寺
这是一处汉传佛教人文点，位于泸山坡上，院落也有台阶。只到寺院一带，不继续登顶；有膝腿不便或时间不足，可改湖边短步行。
早
酒店早餐
午
西昌米粉或顺路简餐
晚
彝家菜：小份坨坨肉、荞麦饼与时蔬
今晚入住：西昌邛海宾馆 · 约1500–1600米
光福寺包含爬坡和台阶，未把索道作为确定可用的交通条件。寺院段为体力可选；国庆开馆、票务以当时信息为准。
10.06
累计自驾预算0.5–1.5小时游览、用餐、休息另计
邛海 · 从西岸到东南岸
清晨从宾馆附近西岸看湖，早餐后休息。下午只选择东南岸一片开放湖岸，例如核实开放后的银鳞沙滩周边；傍晚返酒店或在湖区用餐，不做环湖打卡清单。
早晨留在西岸
酒店附近步行即可接近湖面，晨光和风向每天不同，适合慢坐、散步与喝茶。
下午换一个看湖角度
东南岸适合看开阔水面和湖岸层次。选一个合法入口停车后步行；热门入口排队久时，直接缩回西岸，仍是一整天湖边休闲。
早
酒店早餐
午
湖区家常饭，熟制鱼虾与蔬菜
晚
火盆烧烤小份分享，配蔬菜和主食
今晚入住：西昌邛海宾馆 · 约1500–1600米
月色、听涛等商业街区不列游览；邛海国庆仍可能热门，无法保证人少。当天不再去螺髻山或更远山地。
10.07
累计自驾预算4–4.5小时游览、用餐、休息另计
邛海 → 雅安
早餐后08:00左右离开邛海，沿G5雅西高速北返。途中正规服务区休息、午餐，下午抵达雅安皇冠假日，把余下时间留给酒店和晚餐。
返程是一整段交通日
沿已通高速返回，避免为了看景改走泥巴山或拖乌山老路。休息与拥堵会增加全天耗时。
住回雅安，守住最后半天
这晚比再住汉源更接近成都。保持原来10月8日中午回到成都的安排。
早
酒店早餐
午
正规服务区或顺路简餐
晚
砂锅雅鱼或酒店中餐
今晚入住：雅安皇冠假日酒店 · 约600–700米
这是南版另一处偏长驾驶日；当天不追加城市、古镇或山地景点。
10.08
累计自驾预算2–2.5小时游览、用餐、休息另计
雅安 → 成都
06:45–07:15在酒店早餐，07:30左右出发，沿G5成雅高速回成都。以11:00前后抵达为目标，为中午期限留余量。
最后一段只负责回家
行李前晚整理好，今天不再增加游览。实际抵达仍取决于国庆路况和成都目的地。
早
酒店早餐
午
抵达成都后用餐
今晚入住：中午前回到成都，行程结束
规划估计不等于到达保证；前一晚住雅安，就是为这半天保留缓冲。
先把车程与游览时间分开看所有小时数是本次规划估计，未查询指定日期实时导航。包含主要酒店及景点自驾接驳，不包含景区观光车、索道、正餐、休息、停车排队、交通管制等候和国庆拥堵。夜宿海拔整体更低，湖泊日也以湖岸活动为主；光福寺段涉及台阶与爬坡。
04 / THE ROAD
沿高速向南，把湖岸留给步行。
山村接驳与普通公路单独计算。
路线示意不替代导航和现场通报。
可横向滑动查看路线图
先到金口河，再按管家路线进村
成都→乐山午餐→峨汉高速金口河出口→新河村酒店。高速口到酒店另留20–30分钟；末端为上山弯路，含局部较窄路段，优先白天抵达。G245属于普通国道，不能把峡谷道路当高速时间计算。
峡谷到湖：短接驳配合高速
4日从新河村下山，峡谷短停按开放与停车条件选择，然后接S66到汉源湖区。主线不要求走完G245水上公路，也不安排整圈环湖驾驶。
汉源与邛海：沿G5雅西往返
5日从汉源沿G5去西昌，含酒店和寺院接驳预留3–4小时；6日按西岸、东南岸两片安排。7日沿G5回雅安，8日再回成都，避开泥巴山、拖乌山老路。
这条线的驾驶取舍
首日乐山午饭后继续到峡谷、7日邛海回雅安，是两处偏长转场。中间几天留给湖边，城镇只承担餐饮补给；这版无需进入石棉—磨西的普通公路施工走廊。
05 / STAY WITH THE LANDSCAPE
一晚峡谷，两晚邛海。
酒店为规划候选，尚未预订。
国庆房价、空房与套餐须按实际日期确认。
两版首晚 · 10月3日 · 当地精品度假住宿，非IHG
金口河禅驿·峡谷院子
在乐山金口河区共安彝族乡新河村6组99号，2025年开业，41间客房。山坡院落、梯田与峡谷视角，是把乐山夜宿调整到这里的理由；酒店不在汉源县城。
- 选房
- 优先比较“云涧禅意悬崖私汤”与“静澜禅意舒奢悬崖私汤”大床/双床，明确对应房号朝向、大窗、阳台及泡池权益。图片是指定房型参考，基础房景观以订单为准；“私汤”不等于已核实天然温泉。
- 早餐餐饮
- 早餐平台列07:30–09:30，是否含早看房价。提前预约晚餐，并确认当晚菜单与最晚用餐时间。
- 停车接驳
- 有免费私人停车；村内另有公共停车。提前索取酒店指定停车入口，末端上山路预留20–30分钟，白天抵达。
- 夜宿海拔
- 约900–1000米，为片区估计。
川西南版 · 10月4日1晚 · 非IHG
汉源万合酒店
汉源县富林镇滨湖大道二段1号，2019年开业。选择它的重点是湖景与下一天继续南下方便，作为当地完整服务酒店看待。
- 选房
- 优先明确标注的豪华湖景大床/双床，确认正常大窗、楼层、朝向；同样写“湖景”的小窗房不等于落地窗体验。
- 早餐餐饮
- 早餐平台列07:30–09:30，是否含早看订单。下午湖岸休息，晚餐可在酒店或附近安排。
- 停车接驳
- 平台列免费公共停车。问清酒店停车区和湖岸开放入口，避免将外观临湖直接理解为出门即到步道。
- 夜宿海拔
- 约900–1100米，为片区估计。
川西南版 · 10月5、6日连住 · 非IHG
西昌邛海宾馆
海滨中路115号，邛海湖岸的园林宾馆。把酒店当作湖边生活的一部分：清晨散步、白天休息，连住两晚看不同光线。
- 选房
- 明确具体楼栋和海景/湖景房型，核对近期房间照片、窗景与两晚同房。不同楼栋新旧程度差异明显，不按“全新豪华酒店”预期。
- 早餐餐饮
- 订含早、可取消方案，确认早餐地点及时间；泳池、温泉或露台权益以房价和当期开放为准。
- 停车接驳
- 有停车，先问入住楼栋对应车位。观海楼等名称不能替代房型景观确认。
- 夜宿海拔
- 约1500–1600米，为片区估计。
两版末晚 · 10月7日 · IHG中高端
雅安皇冠假日酒店
雨城区南环中路9号，在青衣江附近。最后一晚回到雅安，为10月8日中午前到成都留出较短的返程段。
- 选房
- 大床或双床优先含早、可取消。江景要落实到房型与朝向，酒店外观图片不代表每间房的窗景。
- 早餐餐饮
- 早餐06:30起，8日06:45–07:15用餐、07:30出发。酒店中餐晚餐17:00–21:00，晚到时先确认接待。
- 停车接驳
- 官网列免费住客停车、充电及室内泳池。车位和开放时段临行确认。
- 夜宿海拔
- 约600–700米，为片区估计。
关于IHG偏好的取舍。本版主选为1晚中高端IHG＋4晚当地酒店。西昌皇冠官网重要公告仍写“即将开业”，未作为确定住宿；若临行已确认开业且10月5–7日可售，可再与邛海宾馆比较，湖岸位置不能直接等同。 西昌皇冠官方公告 ↗
峡谷院子满房时，可比较同村归阁·守望大峡谷 ↗的明确峡谷房型。备用酒店也要重新确认停车入口、房间朝向和餐饮。
06 / TASTE THE JOURNEY
椒香、炭火与一锅鲜汤。
每日三餐已写入行程。
按地方风味搭配，不追名店长队。
乐山起笔，椒香接上。
乐山午餐吃跷脚牛肉；峡谷晚餐提前向酒店预约炖鸡与时蔬。4日到汉源，再尝黄牛肉、贡椒调味菜；水果按当日供应挑选，不安排十月黄果柑采摘。
两晚邛海，换两种晚餐。
一晚小份坨坨肉、荞麦饼与彝家菜，一晚火盆烧烤，配蔬菜与主食。7日晚回雅安吃砂锅雅鱼或酒店中餐；此图为雅鱼风味示意。
第一晚提前约饭
峡谷酒店在山上，先确认晚餐菜单、时间与份量。晚饭后就留在住处看景休息。
每餐留一些余地
牛肉、烧烤和彝家菜错开餐次，小份分享，保留蔬菜与主食。
7日晚的收尾
砂锅雅鱼先确认鱼种、重量和总价，或直接选酒店中餐。8日早餐后按时返成都。
07 / CHOOSE YOUR JOURNEY
同住峡谷，之后走向不同。
选川西，重点在高山景色。
选川西南，重点在低一些、慢一些。
| 比较项目 | 川西版 · A版延伸 | 川西南版 · 双湖 |
|---|---|---|
| 主要景观 | 峡谷＋贡嘎东坡＋高山海子 | 峡谷＋汉源水库湖景＋邛海天然湖 |
| 夜宿顺序 | 峡谷1晚 → 磨西1晚 → 康定2晚 → 雅安1晚 | 峡谷1晚 → 汉源1晚 → 邛海2晚 → 雅安1晚 |
| 最高夜宿 | 约2500–2700米 | 约1500–1600米 |
| 较长驾驶日 | 3日4–5.5小时；4日4.5–5.5小时 | 3日4–5.5小时；7日4–4.5小时 |
| 累计驾驶预算 | 约16.5–21.5小时 | 约15–20.5小时 |
| 寺院人文 | 南无寺，藏传佛教 | 光福寺，汉传佛教；有台阶，体力可选 |
| IHG主选 | 雅安皇冠假日1晚 | 雅安皇冠假日1晚 |
| 更适合 | 希望保留经典高山景色，接受前段较长驾驶 | 重视较低住宿海拔和湖边停留时间 |
峡谷住宿带来的改变
两版均保留乐山一餐，腾出第一晚住到金口河。相比旧A，川西版增加前段驾驶；南版则用汉源一晚把峡谷和邛海拆开。
自然景观也会有国庆人流
峡谷院子、海螺沟、木格措和邛海均不能承诺人少。早时段与减少加项提供的是停留余量，天气与开放仍需复核。
川西版 · A版延伸 · 峡谷与高山峡谷 · 雪山 · 藏式寺院最高夜宿约2500–2700米
前两天较长，湖泊日较轻松查看此版 ↗川西南版 · 金口河 · 汉源 · 邛海峡谷 · 双湖 · 地方风味最高夜宿约1500–1600米
首尾转场较长，中间更舒展当前版本
前两天较长，湖泊日较轻松查看此版 ↗川西南版 · 金口河 · 汉源 · 邛海峡谷 · 双湖 · 地方风味最高夜宿约1500–1600米
首尾转场较长，中间更舒展当前版本
这里的“川南版”按你的选择指金口河—汉源—西昌方向，地理上属于川西南与攀西。
SOURCES & PHOTO NOTES
图片有出处，日期说清楚。
资料核查：2026年9月13日。
照片保留原色与原有水印。
峡谷酒店图片来自酒店官方相册，拍摄月份未公开。其他图片分别标明十月报道配图、五月建筑参考或已核日期的冬季实拍；不把发布日期直接当拍摄日期，也不保证国庆初的红叶、水色和雪量。
展开本版图片来源与日期说明
| 画面 | 日期依据 | 来源与使用说明 |
|---|---|---|
| 禅驿·峡谷院子与大渡河峡谷 | 酒店供图 · 拍摄月份未公开 | 携程酒店官方相册 ↗ 酒店官方相册的外部图，非十月实拍；航拍视角不等同房内视角。 |
| 云涧禅意悬崖私汤大床房阳台 | 指定房型供图 · 拍摄月份未公开 | 携程酒店官方相册 ↗ 仅说明官方相册标注的此房型；实际房号、朝向、景观与泡池权益须确认，非基础房保证。 |
| 雅安皇冠假日酒店 | 酒店官方图片 · 拍摄月份未知 | IHG / 雅安皇冠假日酒店 ↗ 酒店外观与青衣江环境参考，非十月实拍。 |
| 乐山钵钵鸡 | 2022.12报道配图 · 美食示意 | 四川在线《味在乐山①》 ↗ 文章注明部分图片由受访者及乐山市商务局提供；单图作者未注明，不对应本页某家餐厅。 |
| 邛海晨光 | 2024.10发布 · 拍摄月份未知 | 朱志宏 / 四川在线 ↗ 原文第08幅，摄影集包含不同季节，不能把发布日期当拍摄日期。 |
| 汉源湖光 | 2025.09发布 · 拍摄月份未知 | 四川在线 / 雅安频道 ↗ 原文游湖段落配图，未独立核实拍摄月份。 |
| 邛海银鳞沙滩旁湖岸 | 2022.10.28采风报道配图 | 乔薇 / 川经瞭望，西昌学院转载 ↗ 对应10月28日现场采风报道，非EXIF验证；图片分辨率较低，采用小幅展示。 |
| 砂锅雅鱼 | 2024.01报道配图 · 美食示意 | 郝立艺 / 雅安市政府转载报道 ↗ 保留原有北纬网水印；不是某家推荐餐厅的出品承诺。 |
展开路线、酒店与景观参考
图片版权归摄影者、媒体或酒店。可访问不等于取得开放转载许可，本页供私人行程参考。出发前2–3天复查天气、道路、景区开放和酒店确认；本页没有完成任何预订。